Jouw buddy bij een gezonder, zelfstandiger en zorgelozer leven!


verlichting-ouderen

Verlichte ruimtes een steun in de rug voor ouderen

Met het klimmen van de jaren gaan de ogen achteruit. Activiteiten als lezen en tv-kijken gaan minder makkelijk dan voorheen. Daarom hebben ouderen meer licht nodig dan jongeren. Maar verblijven in helder verlichte ruimtes, kan meer effecten hebben. Zoals beter slapen, een sneller herstel van depressies en het behoud van zelfstandigheid.

sportwereld-lichttherapie

Sportwereld maakt kennis met lichttherapie

“Mehr Licht”, das sollen Goethes letzte Worte gewesen sein. De oorsprong van de interesse van de Nederlandse sportwereld in de lichttherapie is gebaseerd op het bekroonde voorstel van Toine Schoutens uit 2006.

hooikoorts-allergie

Wat is hooikoorts?

Af en toe waait het flink en dan kun je ze zien: stuifmeelwolken. Een aantal bomen en grassen staan al in bloei, zoals de hazelaar. Als de wind er dan doorheen waait, waaien de pollen de lucht in. Hoewel het technisch gezien nog winter is, is het hooikoortsseizoen al begonnen. Maar wat is hooikoorts precies?