Jouw buddy bij een gezonder, zelfstandiger en zorgelozer leven!


Wat is het verschil tussen een luchtreiniger en luchtbevochtiger - degezondheidsblog

Wat is het verschil tussen een luchtreiniger en luchtbevochtiger?

Het zijn allebei apparaten die zorgen voor gezonde lucht in huis of op kantoor, maar wat is nou precies het verschil tussen een luchtreiniger en luchtbevochtiger? Wij leggen het je graag uit.

Hittegolf - DeGezondheidsblog foto

Tropische temperaturen! Wat te doen bij een hittegolf?

In de zomer krijgen we steeds vaker te maken met tropische temperaturen in Nederland. Zo’n hittegolf betekent gezellig terrasjes pakken, verkoeling zoeken in het zwembad en heel veel ijsjes eten. Maar ook extra goed voor jezelf zorgen, vooral voor ouderen en bij gezondheidsproblemen zoals diabetes. Wij vertellen je wat je kunt doen (of juist niet) […]

Bloeddruk meten foto - degezondheidsblog - 2

3 redenen om nu te beginnen met bloeddruk meten

Veel mensen hebben zonder het te weten een hoge bloeddruk en dus een grotere kans op hart- en vaatziekten. Daarom wil de Hartstichting dat iedereen boven de 40 jaar regelmatig zijn bloeddrukwaarden (laat) controleren. Dit zou net zo normaal moeten worden als op de weegschaal staan of een controle bij de tandarts. Wij geven je […]