De Gezondheidsblog helpt jou op weg naar een gezonder, zorgelozer en makkelijker leven!


Goed_voor_jezelf_zorgen-Shopvoorgezondheid

9 tips voor goede zelfzorg

Goed voor jezelf zorgen. Het klinkt zo vanzelfsprekend, maar met een druk leven vol verplichtingen willen we onszelf wel eens vergeten. Jammer, want extra lief zijn voor jezelf levert veel voordeel op voor lichaam en geest. Wij vertellen je waarom en geven 9 praktische tips bij goed voor jezelf zorgen.

Zithouding-blog-Shopvoorgezondheid

Gezonder door een betere zithouding?
Zó zit je goed

Hoeveel uur per dag zit jij? Je komt toch al gauw aan een complete werkdag, vooral met een kantoorbaan. Wel zo comfortabel, maar natuurlijk niet zo gezond. Gelukkig kun je met een goede zithouding en iets meer beweging al aan je gezondheid werken en wordt het ook nog leuker op kantoor. Doe de check en […]

Soehnle-Fit-Connect-activity-tracker-Shopvoorgezondheid

Meer bewegen met de Soehnle Fit Connect!

Gezonder leven en fitter worden: dat willen we natuurlijk allemaal. De Soehnle Fit Connect helpt u om het beste uit uzelf te halen. Deze activity tracker registreert al uw sportactiviteit en kan gekoppeld worden aan Soehnle Connect weegschalen en bloeddrukmeters voor nog meer resultaat.