Inspiratie voor Sinterklaascadeaus - degezondheidsblog

Moederdag-cadeautips

/
Op moederdag worden moeders in het zonnetje gezet, omdat ze dat…
vitamine d-tabletten - degezndheidsblog

Vitamine D-tabletten: helpen ze bij iedereen?

/
Veel mensen slikken in het najaar regelmatig vitamine D-tabletten…

Sinterklaascadeautips: sport en beweging (deel 5)

/
5 december nadert. Heeft Sinterklaas al zijn cadeautjes al ingekocht?…
lage rugpijn - tips - degezondheidsblog

Lage rugpijn? Do’s en don’ts

/
Veel mensen hebben last van lage rugpijn. Het is ontzettend vervelend,…
vitamine d-en-lichttherapie-degezondheidsblog

Vitamine D en lichttherapie

/
Helpt lichttherapie bij de aanmaak van vitamine D? Deze vraag…
yoga, voga

Voga, de nieuwe sporttrend

/
Klaar met zumba, bodybalance, bodypump? Volg dan de nieuwste…
hardlopen

Van hardlopen worden we slimmer

/
Hardlopen is niet alleen goed voor onze spieren, gewrichten en…
hardlopen

"Pittig eten kan spierkrampen voorkomen"

/
Spierkramp is heel erg vervelend. Vooral actieve mensen kunnen…
zwanger-eerste-kind-foto

Peuter imiteert loopje zwangere moeder

/
Dit filmpje gaat het hele internet over. Het is een peutertje…
hardloopschema-voor-beginners

Handig hardloopschema voor beginners

/
Wilt u eigenlijk wel hardlopen, maar weet u niet zo goed hoe…