Op tijd naar bed gaan verlaagt kans op overgewicht

/
Tegenwoordig hebben veel mensen moeite om op tijd naar bed te…

13% van de Nederlanders meet zelf conditie en gezondheid

/
Van alle Nederlanders meet 13% zijn gezondheid en conditie met…

Wereld Alzheimer Dag 2016

/
Ieder jaar is het sinds 2011 op 21 september Wereld Alzheimer…

4 roller-oefeningen die iedere vrouw zou moeten doen

/
Vrouwen die flexibel en lenig willen blijven hoeven hun tenen…

Meer bewegen dan aanbevolen dagelijkse hoeveelheid

/
De Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) beveelt 20 minuten beweging…

Nederlanders lopen meer dan gedacht

/
Volgens officiële cijfers van het ministerie van Infrastructuur…