Van hardlopen worden we slimmer

/
Hardlopen is niet alleen goed voor onze spieren, gewrichten en…
tips-tegen-een-herfstdepressie-degezondheidsblog

Minder bekende, maar effectieve tips tegen een herfstdip

/
Op Internet vind je allerlei tips tegen een herfstdip. Ook wij…

Een middagdutje is best gezond

/
Maar weinig mensen in Nederland doen regelmatig een middagdutje.…

Uitslapende mannen hebben minder kans op kinderen

/
Mannen die ’s ochtends uitslapen hebben minder kans om kinderen…

Najaarsdip? Krijg meer energie met onze voedingstips!

/
Is uw wekker ’s ochtends uw grootste vijand en draait u zich…

Handig hardloopschema voor beginners

/
Wilt u eigenlijk wel hardlopen, maar weet u niet zo goed hoe…

Goedemorgen!

/
Goedemorgen! Was het voor u ook weer moeilijk om vanochtend uit…

Op tijd naar bed gaan verlaagt kans op overgewicht

/
Tegenwoordig hebben veel mensen moeite om op tijd naar bed te…

Last van een herfstdip? Dit helpt!

/
De zomerse dagen zijn nu echt voorbij en het is alweer langer…

13% van de Nederlanders meet zelf conditie en gezondheid

/
Van alle Nederlanders meet 13% zijn gezondheid en conditie met…