Wat is een daglichtlamp?

/
Een daglichtlamp is een speciale lamp die natuurlijk daglicht…
wintertijd-blogfoto-degezondheidsblog

Wintertijd: dit zijn de effecten op je biologische klok

/
Op zondag 28 oktober gaat de klok weer een uur achteruit en breekt…
Gezonde kantoorverlichting foto DeGezondheidsblog.nl

4 tips voor gezonde kantoorverlichting

/
Wist je dat goede kantoorverlichting zorgt voor productieve werknemers?…
Vitamine d-en-lichttherapie-DeGezondheidsblog

Langste dag van het jaar kan humeur verbeteren door extra zonlicht

/
Niet zozeer omdat het ons bewust maakt van de komende zomerperiode,…
pessimistisch-gezondheidsrisico-somber-gezondheid

Pessimistische mensen lijken vaker hartproblemen te hebben

/
Er wordt weleens gezegd dat optimisme kan bijdragen aan een goed…
vitamine d-en-lichttherapie-degezondheidsblog

5 tips voor positief denken bij een winterdip

/
Veel mensen voelen zich in de donkere tijd van het jaar wat somberder…
verschil-tussen-herfstdip-en-winterdepressie-degezondheidsblog

Wat is het verschil tussen een herfstdip en een depressie?

/
Het is weer najaar en we horen weer steeds meer over de herfstdip…
vermoeidheid - voeding - degezondheidsblog

5 tips voor een fitter gevoel door voeding bij vermoeidheid

/
Vermoeidheid komt niet alleen door een tekort aan rust of door…
vitamine d-en-lichttherapie-degezondheidsblog

Vitamine D en lichttherapie

/
Helpt lichttherapie bij de aanmaak van vitamine D? Deze vraag…
yoga, voga

Voga, de nieuwe sporttrend

/
Klaar met zumba, bodybalance, bodypump? Volg dan de nieuwste…